睡前喝黑糯米酒的功效

(女,52岁)我老婆每次在睡觉前都会喝一些黑糯米酒,我觉得她可能是失眠,她说她不是,睡前喝黑糯米酒的功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

睡前喝黑糯米酒能够缓解一整天工作身体带来的疲劳感,另外还具有一定的安神作用,能够治疗失眠,帮助入睡;女性平时适当的喝些黑糯米酒还可以起到丰胸作用,因为糯米酒里面的酒精是可以起到改善胸部血液循环的作用的。虽然黑糯米酒的功效比较多,但不建议一下子饮用过多,以免会加重肝脏代谢负担。

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