鸡腿嘌呤含量高吗

(女,35岁)我一直就有痛风的情况,总是会出现关节疼痛的现象,但是我想要吃鸡腿,害怕嘌呤比较高,鸡腿嘌呤含量高吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般不是很高,鸡腿当中含有的蛋白质通常是相对比较高的嘌呤物质,适当的吃一些能够补充营养并且提高身体免疫力,因此不会有影响。含有嘌呤物质比较高的食物,通常包括有海鲜或者是动物的内脏,并且烧烤以及豆制品当中含有的嘌呤物质也会相对比较高,因此如果有尿酸升高或者是痛风的患者,尽量少吃这类食物。

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