孕早期的女性是可以适量吃金桔的。金桔含有大量的维生素C，可以有效的保护心血管疾病。如果怀孕期间，妊娠反应比较大，可以适当吃些金桔缓解怀孕的不适。另外，金桔可以增强胎儿脑细胞，对生长发育有一定的好处。也可以帮助孕妇润肠通便和开胃，可以有效的预防便秘。但是不建议食用太多，会引起胃部不适。