羊肉汤的功效和作用

(男,48岁)我总是出现腰膝酸软的现象,朋友建议我喝一些羊肉汤,还说可以补肾壮阳,羊肉汤的功效和作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

羊肉汤的功效可以补气补肾、暖胃补血等,一般患者怕冷、虚寒等症状有作用。羊肉含有大量的蛋白质和维生素等营养,长期的劳累或者腰酸背痛都可以适当的食用。一般羊肉做汤是最滋补的,烹饪方法也有很多,可以根据自己口味烹饪。同时建议羊肉不要与其他的温补食物一起吃,可能会影响身体。

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