体内如果缺乏了钠盐，引起的临床症状通常都比较广泛，但是没有特异性。患者有可能乏力，没有精神；有可能恶心、呕吐，食欲不振；有可能出现头疼、头昏；注意力和记忆力有可能异常；运动能力下降。高血压的患者是需要适当控制食盐摄入的，但并非完全不能吃盐，所以要保证每天4克左右的食盐摄入。