紫甘蓝汁的功效与作用

(女,39岁)这段时间我发现皮肤特别的粗糙,而且身体也肥胖了很多,我朋友说可以适当喝些紫甘蓝汁,紫甘蓝汁的功效与作用有哪些?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

通常可以起到抑制幽门螺杆菌生长的作用,并且还有杀虫止痒的功效,紫甘蓝汁中含有的维生素和微量元素是比较丰富的,而且还可以起到抗菌的作用,如果经常有便秘的情况,也可以适当喝些紫甘蓝汁,有助于改善便秘。平时还要注意饮食丰富多样化,尽量避免挑食或者是偏食,另外还要养成规律的生活起居。

扩展阅读