通常可以起到养胃的作用，因为苏打水是属于弱碱性的饮料，能够起到中和胃酸的作用，因此若有出现反酸的情况，可以适当喝些苏打水，有助于改善症状。另外苏打水中含有比较丰富的微量元素，能够提高人体新陈代谢，并且有助于维持酸碱平衡。此外苏打水还能够其他抗氧化的效果，并且具有美容养颜的功效。