猪心能吃吗

(男,28岁)今天我外出的时候发现路边有卖猪心的,我也不知道这可不可以吃,所以就有一些好奇,请问猪心能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

正常情况下,猪心是可以吃的。猪心含有很多的营养素,比如铁、锌等等,具有安神、提高记忆力以及补血补气等功效。不过建议食用猪心时,要清洗干净卫生,以免对身体健康有影响。猪心的吃法有很多,煎、炸、炒等,选择合适自己的即可。猪心不能吃太多,特别是胆固醇和血脂高的患者,要注意控制食物的摄入量。

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