晚上睡着后出现腿抖动的频繁估计是缺钙的原因，建议补充钙质，多带孩子户外运动，多晒晒太阳，建议可以服用钙剂试试，可以多喝牛奶来补充钙质，牛奶中含钙质很丰富，也可以多吃瘦肉，多喝鲫鱼汤补钙都有很好的帮助。