男人吃鹅蛋对身体有什么好处

(男,28岁)今天老婆下班回来买了很多的鹅蛋,她建议我以后多吃一些鹅蛋对身体有好处,男人吃鹅蛋对身体有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

男人吃鹅蛋能够为身体补充所需要的蛋白质,另外也具有缓解身体体虚或者是补中益气的作用。鹅蛋在生活中也是比较常见的,当中有大量的脂肪以及多种的维生素和矿物质,含有蛋白质等,主要就是能够促进身体新陈代谢,也能够滋补身体,提高身体的体质,或者是缓解身体虚弱。尽量不要一次性吃太多,否则会引起消化不良。

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