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问
什么人不能吃菜籽油
详
(女,26岁)我近来正在减肥的我只吃蔬菜水果和馒头,但是妈妈做蔬菜都是油炒,用的都是菜籽油或者花生油,什么人不能吃菜籽油?
精选回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科
患有心脏病的人群不能吃菜籽油。菜籽油含有人体所需要的多种营养物质,可以起到软化血管以及延缓衰老的作用,经常食用还可以达到润燥杀虫以及消肿毒的效果,在减肥期间最好要饮食清淡,可以多吃些含粗纤维的食物,也可适当的增加户外锻炼,能够达到减肥的效果,另外也要多喝些温热水,能够帮助身体代谢。
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