刚吃香蕉可以吃番茄吗

(女,20岁)我今天下班回家的时候比较口渴,刚吃了香蕉,老公又让我吃番茄,我担心不能吃,刚吃香蕉可以吃番茄吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以吃的,因为香蕉和番茄都是营养比较丰富的食品,含有大量的维生素以及膳食纤维,能够增加肠胃蠕动,有利于消化和吸收,因此两者在一起食用并不会产生不良反应。但在吃的时候也要注意适量,尽量不要一次性过多食用,以免出现腹泻的情况。另外在日常生活中也要注意做好保暖工作。

扩展阅读