牛骨髓的功效与作用

(女,28岁)我最近总是感觉自己皮肤干燥,四肢无力,而且还出现腰酸背痛的症状,朋友推荐可以多吃牛骨髓,牛骨髓的功效与作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

牛骨髓是具有润肺,止血及补肾等功效与作用,对于存在有手足皲裂、泻痢等疾病的患者是可以食用的;但如果是存在有高血压或者肝病的患者则不适宜进食。腰酸背痛可能是因为最近过度疲劳引发的,平时在生活中要注意适当休息,不要让自己长期处于劳作的状态中;饮食上要注意营养的全面补充。

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