如果老是大量的出汗，往往是由于体质比较虚弱的情况，也有可能是出现了缺钙的现象造成的，所以你这种情况应该先到医院去做一个微量元素的检查，如果是缺钙，那就需要针对性的补钙，可以口服一些葡萄糖酸钙口服液之类的，还有平时多摄入一些补钙的食物。