高钾高磷的食物有哪些

(女,26岁)我这几天有一些营养不良,到医院检查之后,说让我多吃一些高钾高磷的食物,高钾高磷的食物都有什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

含有高钾高磷的食物有很多,比如芒果、桂圆、香蕉、菠菜、海带、牛奶等等,都是可以帮助身体补充钾元素。对于营养不良的患者,主要是平时饮食不规律引起的,要多吃有营养的食物,而且要做到多元化。如果营养不良的情况比较严重,那么可以在医生的嘱咐下使用药物治疗,配合定期到医院复查疾病。

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