问柠檬百香果蜂蜜水功效
详
（女，21岁）我身体一直都很好，平时不怎么运动，没有任何不良嗜好，饮食很正常，只是很喜欢吃甜食，最近发现我喜欢吃百香果，所以想知道柠檬百香果蜂蜜水有什么功效？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
美容养颜、润肠通便、排毒清肠。柠檬百香果蜂蜜水里面含有大量的膳食纤维素，能够加速胃肠道蠕动，有利于改善大便干燥和排便困难症状，同时对于便秘和腹部胀痛也能起到缓解效果。适当喝一些还可以排除肠道内的毒素物质，而且里面含有一种维生素C成分，可以起到抗氧化和美白肤色作用。