通常是因为自身免疫力比较低或者是正常患有感冒等因素引起的，如果长期缺乏运动或者是经常熬夜，也有可能会引起体虚。可能会出现身体倦怠或者是乏力等现象，而且也会伴有语声低微或者是盗汗等现象，需要及时进行调理，可以通过调整饮食的方法进行改善，多吃一些营养比较丰富的食物，并且也要注意加强运动。