沙棘油，可以每天吃两次，空腹服用，更容易吸收起效，晨起和睡前各一次，一定要适量，最多5毫升。它的食疗作用是滋阴生津清热，一是增强消化功能，二是预防胆结石，三是调理便秘，四是调节机体免疫力。好像并没有直接化痰止咳的作用，而且这个也不属于药物，不能代替药物，只有食疗保健功能，没有治疗效果。