肾阳虚的病人可以选用黄芪、红山、覆盆子、淫羊藿、枸杞等，可以选择其中的一两种来进行泡水喝，这样可以有效的缓解肾阳虚的症状。平时可以适量的进行一些体育锻炼来增强自身的体质，也可以多吃一些牛肉、羊肉、韭菜等壮阳的食物，来帮助改善肾阳虚的情况。在身体恢复期间一定要注意多休息，不要过度熬夜，以免对病情的恢复造成影响。