玫瑰花茶上火吗,怎么喝不上火?

(女,26岁)朋友不喜欢喝白开水,所以每次喝水都会泡些玫瑰花在里面,我想问一下,玫瑰花茶上火吗,怎么喝不上火?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

玫瑰花茶喝了不会引起上火,玫瑰花茶有疏肝理气的功效,药性很温和,常喝还可以有安神的作用,泡玫瑰花茶的水温不宜太高,80度左右就可以了,以免温度过高影响口感,如果身体出现上火情况,可能是吃了辛辣刺激的食物,或者经常熬夜等引起的,建议平时有注意自身饮食,多吃一些清淡的食物,多注意休息。

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