泥鳅怎么做补肾

(男,30岁)我老公最近房事频繁,导致有点肾虚,朋友说泥鳅可以补肾,有很好的的效果,我想咨询一下泥鳅怎么做补肾?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

泥鳅本身就有补肾的作用,所以不管和什么放在一起都无所谓的,平时在做泥鳅汤的时候,可以加入自己喜欢吃的蔬菜就行,比如说羊肉、豆腐都可以。泥鳅当中含有的营养成分是比较多的,比如钙质、铁质等,都是人体所需要的。泥鳅不光可以补肾,对一些小儿虚弱或者是营养不良的患者使用效果也是不错的。

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