通常可以通过改善饮食的方法缓解，比如适当的喝一些绿豆汤或者是吃苦瓜，并且也可以吃梨或者是西瓜，能够起到清热解暑的功效，从而缓解胃火旺盛的现象，还要注意多喝水，尽量不要吃一些油腻的食物或者是刺激性的食物，以免导致病情加重。如果症状比较严重者，可以配合医生口服药物进行治疗。