如果确诊是肾阳虚的话，最好在医生的指导下服用一些金贵肾气丸、桂附地黄丸，或者是右归丸来调理。这些都是补充肾阳虚很好的中药，对身体的副作用也很小。平时注意保暖，工作生活最好不要过于劳累，尽量不要房事过度。不能吃生冷的食物，平时可以用枸杞泡水喝。