针对低血糖引起的心慌，同时还伴有头晕、乏力时，可以考虑适当多吃含糖的食物，比如糖块、红糖水或者巧克力，在平常也可以吃大枣、人参，如果伴有明显的贫血问题，最好多吃含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜。当心慌频繁出现时，最好到正规医院做相关方面检查，明确具体原因后对症治疗，以免造成严重后果。