甜菊叶最好不要天天喝，甜叶菊性寒患者如果喝多了可能会影响脾胃健康，而且对2性的子宫伤害也很大，1性如果长期喝甜菊叶，可能会导致肾虚。甜菊叶含有丰富的蛋白质、纤维素以及碳水化合物等多种营养成分，如果适当的喝一些甜菊叶茶，可以起到生津止渴，利尿降压的功效，甜菊叶虽好，但是要适量的饮用。