一去人多的地方就出现心慌意乱、呼吸困难的症状，这可能是社交恐惧症，也可能是由于人多的地方空气不通畅引起的气血运畅不通。如果经常心慌气短、乏力胸闷、心跳过快等症状，可能是心律不长或者是心肌供血不足导致的，首先一定要避免去人多的地方加强锻炼，必要的时候可以到医院做一下心电图检查。