胃气上逆尽量选择容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、软面条、疙瘩汤、挂面等，吃东西的时候一定要细嚼慢咽，避免染成火焰，以免引起胃炎的症状，谨遵医嘱口服一些健胃消食片来进行治疗，也可以口服吗丁啉的药物来进行治疗，平时一定要养成少吃多餐的习惯。