通常表现为面色苍白、腰肌疼痛，以及四肢怕冷等症状，并且还伴有乏力以及夜尿频多等症状。女性出现脾肾阳虚需要在医生指导下服用温补脾肾的药物来进行调理，同时在饮食上多吃一些补益肾阳的食物，比如羊肉、狗肉等。在平时不要吃寒凉以及油腻的食物，比如猪肉、西瓜以及香蕉等，以免使症状加重。