能用来促进肠道的蠕动，促进食欲消化和吸收，对便秘患者有很多作用，同时还能用来美容养颜，蜂蜜里面含有多种的糖类、蛋白质以及氨基酸、维生素等营养的成分，里面果糖容易被人体消化和吸收，可以用来减少肠胃负担。每天可以喝一杯蜂蜜水，能用来改善皮肤干燥，使脸部的皮肤更加美白。