一般艾灸足三里和风门等效果好，在进行艾灸的时候，尽量在专业人员的指导下进行艾灸，以免自己盲目的艾灸到自己不出现烫伤的情况。过敏性鼻炎可能是由于接触到过敏原导致的，可能会出现鼻炎和鼻塞的情况，还可能会引起流鼻涕和打喷嚏的症状，通常需要在专业医生指导下服用抗过敏的药物治疗，平时在外出的时候应戴上口罩，一般可以减少接触过敏原。