樱桃是上火吗

(女,30岁)我最近这些天特别的喜欢吃樱桃,我就从超市买了一些樱桃,但后来我听朋友说经常吃樱桃容易上火,樱桃是上火吗?

精选回答

邹方鹏副主任医师

济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科

一般不会上火的。因为樱桃属于水果,含有丰富的维生素,但不要长期或者是一次性吃太多,吃太多的话,有可能会引起上火的症状。适当的吃一些樱桃对人体有一定的好处,通常可以起到美容养颜的功效,另外还可以提高自身的免疫力。在日常生活中要注意一些合理的饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,不要吃辛辣刺激性的食物。

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