白糖一般并不会出现上火现象。因为白糖属于凉性，具有润肺生津以及改善血液循环的功效，并且还可以用来当做炒菜时的佐料，以提高菜品的味道。但是如果白糖吃的过多容易引发胃部出现不适的症状，所以可以适量的吃一些。孩子上火可以通过服用清热去火类的中药调理，也可以通过食疗的方法改善。