脾胃虚寒的人，可以适当的多喝一些丁香茶，普洱茶以及红茶等茶饮，这些茶都能够起到不错的养胃效果，可以一定程度上调理脾胃虚寒的症状。除了喝茶以外，脾胃虚寒的人也可以适当多吃一些性质温热的食物，比如生姜，羊肉，鸡肉以及牛肉等，必要的时候也可考虑听从医生的指导服用一些药物进行调理。