健脾胃、促消化，里面的酸性物质比较多，能够加速体内脂肪以及蛋白质分解，并且还可以改善腹胀和腹泻，具有健脾消化的效果。同时还可以起到一定滋阴养血作用，里面含有大量的微量元素，能够改善女性手脚冰凉，还可以扩充人体的血容量，补肝肾。除此之外还具有一定美容养颜的功效，有效预防血管硬化。