消瘦在个人定义不一，建议先计算一下BMI{体重（kg）除以身高（m）的平方}是否符合国际标准。消瘦的人要排除血糖异常、甲状腺功能亢进、有无肿瘤等消耗性疾病的存在，排除疾病问题后，还要考虑是进食少，营养不均衡，还是消耗大，还是消化不良吸收有问题。明确原因对症改善，才可以有效增肥。