女人身体湿气过重，在生活中可以适当的喝薏米红豆粥。如果是身体湿气过重就会让身体变得非常肥胖，甚至也会引起口臭或者是脸上容易长痘痘的现象。红豆和薏米也是属于粗粮，不但营养价值非常丰富，也具有健脾祛湿的作用，适当喝红豆薏米粥也能够促进肠道蠕动，也具有缓解便秘的效果，另外女性适当的去喝，也可以美容养颜，补气补血。