可以适当的吃一些活血的食物，比如吃一些阿胶糕，也可以适当的喝一些藏红花泡水，同时也可以适当的吃一些凤梨。通过食疗能够起到辅助调理作用，在调理期间要观察自身的恢复状况，没有好转的情况下，则需要通过活血化瘀的药物进行调理。调理期间要避免吃辛辣的食物，会干扰到正常的药效发挥。