尽量避免吃一些热性的食物，比如辣椒以及生葱和生蒜等等，并且还要避免吃牛羊肉，否则很有可能会导致血热的症状加重。血热多数是邪热入血所造成的，还有可能是情志郁结所引发的，有可能会引起出血以及发瘀，还有可能会伴有午后发热的症状，另外也有可能会导致月经提前，在出现血热的现象后，可以通过改善饮食的方法进行调理，也可配合医生采取药物治疗。