通常可以采取按摩腹部的任脉进行调理，也可以通过顺时针按摩的方式进行缓解。如果胀气的比较严重，通常可按照医生的嘱托服用复方消化酶胶囊进行治疗，还可以服用马来酸曲美布丁分散片进行调理，通常有助于缓解胀气的的作用。在日常生活中应注意饮食的清淡，避免吃些刺激性的食物。