可以喝些温热的白开水，通常能够促进身体新陈代谢，而且还有助于缓解身体上火的症状。另外也可采取清热解毒的药物进行治疗，平时也可适当喝些金银花茶或者是菊花茶，通常能够起到败火的作用。舌尖上火了多数是在饮食上吃刺激性的食物所引起的，还有可能是缺乏维生素所引起的。