肾阳虚的人吃可以选择吃一些左归丸，左归丸是属于中成药，对温阳补肾以及滋补身体有一定作用。肾阳虚主要表现为腰酸以及怕冷或者是记忆力减退等一些症状，有些病人会伴随着遗精以及阳痿等表现，可能是长期手淫，导致身体出现肾阳虚。可以先到医院做进一步详细检查，然后服用一些对症药物进行治疗。