服用地黄丸之类的中成药，也可以吃中药，有熟地黄，首乌，枸杞子，龟甲胶，女贞子等。肾阴虚时间过久，可能会造成肾阳虚的症状，所以应该根据自身情况，及时对症治疗，以免时间过久耽搁病情，给身体造成更大的不便。平时应该适当的规律饮食清淡、营养均衡，禁止吃辛辣刺激生冷的食物。适当的做运动，增强自身体质。