一天老躺着有什么坏处

(女,30岁)这段时间我生了一个小宝宝,在生完宝宝之后体质特别虚弱,每天都会躺在床上,听说有坏处,一天老躺着有什么坏处?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

有可能会导致子宫位置变化,不利恶露排出,不利于子宫恢复,对于以后身材恢复也是非常不利的。生完宝宝之后应该根据自身情况适当运动,可以做一些日常的活动,不可以让机体过度疲劳。也可以佩戴收腹带,促进子宫恢复,促进苗条的身材,也要加强营养,多吃高维生素、高营养、高蛋白质的食物。

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