克服选择困难症需要通过心理疏导方法进行治疗，同时要多去户外呼吸新鲜空气，多做一些体育运动，保持良好心态。多和家人以及朋友进行交流沟通，给自己自信心，可以帮助困难症得到克服。可能是缺乏自信所引起，也可能是心理受到了严重性损伤所造成，在家里的时候可以多做一些选择的事情，有利于症状恢复。