可能是不注意口腔卫生引起的，会导致有舌部菌群失调的现象，会发生舌苔增厚而且变色的现象。在生活中要养成早晚刷牙的良好习惯，还要掌握正确的刷牙方法，另外也可能是身体里有热引起的，比如痰湿热等现象，同时会伴有口渴喜眼等症状。可以遵医嘱使用中药调理，对身体的副作用比较小。