腰部发凉的原因有许多，常见因素是由于寒气入侵体内瘀滞所造成的，所以人体不管穿多厚的衣物，都还是会感觉腰部发凉的现象。其次虚寒体质的人群也会出现腰部发凉的现象。然后腰部疾病也会引起腰部发凉的现象，例如腰椎间盘突出、腰肌劳损等。日常生活中，应当要多注意腰部保暖，可以适当锻炼。