大多是肾虚导致的体质虚弱。肾气不足通常都会有自汗的表现，尤其在轻微运动后出汗就会比较严重，通常还会伴随腰膝酸软或是四肢发冷症状，而且小便的次数也会增多。女性出现肾虚，体质虚弱，通常与产后没有得到良好的恢复有关，也可能是营养不良所致。平常需要合理的休息，并在医嘱下用些补肾的药物。