大椎穴位置特殊，是一个很重要的穴位，艾灸这个部位，可以促进全身气血运行，气血贯通全身，可以温阳散寒、活血通络，可以调理多种阳虚寒症，比如寒咳、哮喘、肩周炎、颈椎病、腰腿痛等，有很好的保健调理功效。同时建议忌口生冷，保暖避风防寒，可以做热敷，避免长时间低头。