润肺的蔬菜有哪些

(女,26岁)这几天可能是天气比较干燥的原因,我不断会出现咳嗽,而且还有皮肤瘙痒的症状,所以我想要吃一些润肺的蔬菜来缓解,润肺的蔬菜有哪些?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

润肺的蔬菜一般有萝卜、冬瓜和梨子以及山药、莲藕等。这些食物都可以起到润肺、生津和止咳的作用,对于干咳都可以起到很好的辅助治疗作用,如果出现皮肤瘙痒或者是大便干燥等一些症状,都可以使用这些水果和蔬菜来缓解。而且在平时最好少吃火锅、烧烤以及香肠等食物有可能会伤肺。

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