需要在医生指导下口服相关药物，比如吃能起到补气养血药品，也可以服用西洋参和黄芪等中成药来调理，生活和饮食上也要做出改善，尽量选择早睡早起，然后吃蛋类、动物的瘦肉、枸杞、桂圆等食品来帮助恢复。严重气虚很可能会引起自身乏力、嗜睡、精神萎靡等现象，不及时治疗很可能会诱发出不同疾病。